写真を見たところ前歯が黄色い事に気づき、急に歯を出して笑えなくなってしまったわたし。
思い切ってホワイトニングを扱っている歯医者さんへ行きました。
![母ちゃん](https://oshoyusabachan.com/wp-content/uploads/2023/04/45BDAEFC-0578-4171-B917-673566863452-e1680785307345.jpeg)
費用も何をするのかもわからずドキドキの体験記です。
ホームホワイトニングを行う手順と費用の目安
光を当てるホワイトニングもあるけどそれは200人待ち(え⁉)なので、ホームホワイトニングにすることになりました。
初期費用
![](https://oshoyusabachan.com/wp-content/uploads/2023/04/image-76-150x150.png)
当院はマウスピースと薬剤2本で15,000円。薬剤がなくなったら1本2,000円で買い足していってもらいます。
料金は歯医者さんによって違うのではじめに聞いた方が良いかも。
追加料金もかかると思うし。
1日目 虫歯治療と型取り
![](https://oshoyusabachan.com/wp-content/uploads/2023/04/image-76-150x150.png)
虫歯があると薬剤がしみてしまうので虫歯を治療してから型を取りましょう
虫歯があったらしく治療してもらいました。
(保険適用の料金がホワイトニングとは別にかかります)
そしてマウスピースを作るため、味がしない粘土みたいなものをはめて上下の歯型を取ります。
2日目 マウスピースの受け取り やり方の説明
![](https://oshoyusabachan.com/wp-content/uploads/2023/04/image-76-150x150.png)
しみる方もいらっしゃいますので、はじめは10%の薄い薬剤から始めていきます。
時間も1回目は30分2回目は1時間と伸ばしていって、最大でも2時間で外すようにして下さい。
しみるけどどうしても白くしたい場合は痛み止めのお薬もありますよ。
薬剤は10%→16%→22%→35%と段階的に強くしていくようです。
私は前歯の両端が銀歯なのでハサミで切って短くしてあります。
![ホームホワイトニング 道具](https://oshoyusabachan.com/wp-content/uploads/2022/04/CC8788D2-23B3-433C-B74D-3063C3B1121D-610x1024.jpeg)
- 薬剤は開封したら冷蔵庫保存
- 薬剤が歯茎につくとしみるので拭きとる
- マウスピースが汚れていると効果が薄れるので、専用歯ブラシでしっかり洗い乾かす
- 外してから30分くらいは飲食をしない
![ホームホワイトニング パンフレット](https://oshoyusabachan.com/wp-content/uploads/2022/04/055D9981-9187-41D3-AA22-FBBDA6BCC038-724x1024.jpeg)
ホワイトニング中一番飲んではいけない飲み物とは
コーヒーよりルイボスティーが一番良くないんだそうです。
![母ちゃん](https://oshoyusabachan.com/wp-content/uploads/2023/04/E3FB262D-061C-4B1A-AE9B-126F2EC19E39-e1682512063437.jpeg)
ノンカフェインで良いと聞いたから買おうと思っていたところでした。
危なかったー。
![](https://oshoyusabachan.com/wp-content/uploads/2023/04/image-73-150x150.png)
全く飲んではいけないわけではないですよ。
ホワイトニング直後は避けて下さいね。
画像でホームホワイトニングの手順を解説
![母ちゃん](https://oshoyusabachan.com/wp-content/uploads/2023/04/345202F4-E313-48AB-BE79-45412985C771-e1682512369219.jpeg)
薬剤はボンドみたいにねっとりしています。
本当は透明ですが、分かりやすいように白色で書いています。
![ホームホワイトニング手順](https://oshoyusabachan.com/wp-content/uploads/2022/04/F501A59C-6CBD-499B-84F0-B0F392CC0796-768x1024.jpeg)
![ホームホワイトニング手順](https://oshoyusabachan.com/wp-content/uploads/2022/04/F2893F9E-8589-4DBC-AD4A-E353E5C3B367-768x1024.jpeg)
透明になったら密着したという証拠ですね。
![母ちゃん](https://oshoyusabachan.com/wp-content/uploads/2023/04/345202F4-E313-48AB-BE79-45412985C771-e1682512369219.jpeg)
薬剤は私の歯の量の場合、1本で10日分くらいありました。
2時間たったら外して専用歯ブラシで洗って乾かしておきます。
自分の歯は歯磨き粉を付けずに磨いて口をゆすぎます。
装着した感想 16%以上はしみる人もいるらしい
まだ10%の弱い薬剤なのでしみたりはしないです。
冷蔵保存しているので冷たくてつけた直後はヒヤーとします。
![母ちゃん](https://oshoyusabachan.com/wp-content/uploads/2023/05/e573d2ac15b0c164617a271d15da7b31.jpg)
痛みは全くないです。知覚過敏の人は冷たいから数分置いてから付けるといいかも
![](https://oshoyusabachan.com/wp-content/uploads/2023/04/image-76-150x150.png)
はじめは唾液が沢山出ますけどすぐに慣れます。
私は仕事中につけたりしていますよ。話しづらかったら上と下2回に分けても良いですね。
話しづらかったけど確かに慣れてきます。
口の中の薬剤は飲んでも平気だけど、気持ち悪かったら吐き出してという事でした。歯磨き粉ほど味はないけど気持ちのいいものではないかな。
![母ちゃん](https://oshoyusabachan.com/wp-content/uploads/2023/04/45BDAEFC-0578-4171-B917-673566863452-e1680785307345.jpeg)
2時間半何も食べられないからダイエットになりますよ♪
すきっ腹の状態で装着していたら、ちょっと気持ち悪くなりました…。
外した直後は、ねばーい薬剤が付いているので早く歯磨きしたくなります。
メリットとデメリット
ホワイトニングの知識ゼロの私が体験して感じたメリットデメリットを書きたいと思います。
メリット
- ホワイトニングの歯磨き粉より即効性がある
- 間食ができないのでダイエットになる
- いつもの歯医者より客層がオシャレなのでセレブ感が味わえる
デメリット
- 高額
- 歯医者に行かなければいけない
- サボったらバレるという強迫観念に駆られる(面倒でも続けられるのでメリットでもある)
![母ちゃん](https://oshoyusabachan.com/wp-content/uploads/2023/04/345202F4-E313-48AB-BE79-45412985C771-e1682512369219.jpeg)
歯医者に行かずにホワイトニングしたい
歯医者に行かなくてもお家でホワイトニングできるものもあるようです。
知らなかった…。
お手軽なホワイトニング歯磨き粉
ホワイトニングほどの効果はありませんが、市販の歯磨き粉でホワイトニング効果が欲しい場合。
![母ちゃん](https://oshoyusabachan.com/wp-content/uploads/2023/05/e573d2ac15b0c164617a271d15da7b31.jpg)
知り合いの歯科衛生士さんが使っていておススメしてくれました。
歯医者さん専用らしいですがネットでも買えるし、ネットの方が安いです。
![](https://oshoyusabachan.com/wp-content/plugins/pochipp/assets/img/pochipp-logo-t1.png)
コメント